В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, употребление достаточного количества воды, контрастный душ, планирование дня, ставление целей, окружение себя достойными людьми, занятие спортом, вера в себя и другие полезные советы.